碘，又称 "聪明元素"，是宝宝成长过程中必不可少的营养素。最近，国务院将消除碘缺乏病列为重点工作，提出中国要在十年内消除碘缺乏病。因此，贝因美育婴专家倡导，给宝宝补充足量的碘是非常重要的，为了宝宝的健康，妈妈们，从现在开始，和宝宝来一场快乐的补碘运动吧!

　　我们来看看缺碘的危害：在儿童大脑发育的关键时期缺碘会导致克汀病，其特点是智力低下，最严重的是连大小便都不能自理。在轻度病例中，虽然孩子可以照顾自己，但不能做复杂的工作，不能适应社会生活，并有听力、语言和运动障碍。耳聋和哑巴的发生率很高，甚至出现发育畸形。

　　知道了缺碘的危害，我们还要知道补碘的方法：缺碘要预防，碘主要来自事物，如海带、紫菜等海产品。作为婴幼儿，他们不一定有咀嚼海鲜的能力，食谱也比较窄，所以他们获得碘的机会很小。因此，除了蛋白质、脂肪和其他微量元素外，妈妈们在购买婴儿配方奶粉时应特别注意是否含有碘。

　　母乳喂养可以补充碘。从胎儿到2岁，是大脑发育的一个重要阶段。在这一时期，每天至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素，以保证大脑的正常发育，由于婴幼儿还没有添加辅食，如果只依靠代乳品，碘的摄入量将无法跟上婴幼儿身体生长和大脑发育的需要。补充碘的最好方法是通过母乳喂养从母亲那里获得足够的碘，以保证婴儿的生理需要。