为了生男孩，我相信很多准父母想通过饮食来控制宝宝的性别。这种做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们表示，在受孕期间不吃早餐或食用低热量食物的妇女更有可能生下一个女孩。这是科学家首次证实女性的饮食可以影响孩子的性别。因此，为了实现男孩父母的梦想，豆豆妈特意收集了一份生男孩的饮食食谱，一起来看看吧!

　　A. 高卡路里食物

　　科学家们发现，宝宝的性别和妈妈怀孕前的饮食习惯可能有一定的关联。

　　然而，一些专家说，这一发现需要通过进一步的研究来检验。

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家完成的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，56%后来生了男孩，而食用较低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇，59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇，生男孩的比例只有43%。

　　怀孕前吃更多香蕉和含有更多钾、钙和维生素C的食物的妇女也有更大的机会生男孩。在解释这项新发现时，科学家推测，特定的饮食可能导致孕妇的葡萄糖水平更高，这可能更有利于携带Y染色体的精子的生存。

　　第二，蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有大量的雄性激素，对女性性腺轴有刺激和调整作用，但同时也可能增加女性的排卵，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胎。

　　女性生男生女与自身体质的阴阳有关，但并不完全取决于此，还有很多其他因素，如身体的酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素。

　　碱性食物

　　根据科学家对食物的研究，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育过程中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这些食物可以平衡身体的酸碱度，使身体呈碱性，增加Y精子受精和与卵子结合的几率。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等在体内多为酸性，只有野菜经过消化分解在体内为碱性。孕妇可以隔一段时间吃一些野菜来中和体内的酸性物质，以保持弱碱性的内环境。这对孕妇在良好的环境中养育胎儿是非常重要的。

　　四、咸的男人和甜的女人

　　南非有一种 "咸男甜女 "的说法，最近被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行了一项实验发现，食用含糖食品，生出的幼崽多为雌性，少为雄性；而血糖保持正常，幼崽中雌雄比例约为一半。研究主持人伊丽莎-卡梅伦教授说，这项试验的结果也适用于人类。

　　研究人员说，孩子的性别是由精子中含有的一条染色体决定的，女孩为X染色体，男孩为Y染色体，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

　　吃巧克力可以调节情绪，可以产生愉悦感。对于孕妈妈来说，心情好的时候，对胎儿的生长发育和胎儿的中枢神经系统功能都会有很好的影响。但也不能吃太多的巧克力，因为巧克力的脂质很高，吃多了可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃得太多会引起身体的新陈代谢加快，使能量消耗增加，但胎儿却得不到相应的营养。巧克力是一种高热量，然后相对来说，能量消耗低，各有优缺点，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要硬吃。