因此，孩子的食欲受到影响，他们失去食欲。结果，这些儿童陷入恶性循环，经常变得瘦弱和枯黄，在某些情况下还会出现哮喘。当孩子咳嗽时，家长首先要观察咳嗽的性质、任何并发症和全身症状，然后再决定是否立即去看医生。

　　I. 需要紧急医疗护理的咳嗽

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　　1.如果孩子突然咳嗽得很厉害，呼吸困难，可能是有异物堵塞了气道。

　　2.如果出现高烧、咳嗽或喘息，并伴有呼吸困难，应立即带宝宝到医院进行紧急治疗。

　　[3.婴儿容易患毛细支气管炎，是肺炎的一种，如果婴儿脸色不好，经常发紫或呼吸频率加快，肩部呼吸抬高，吸气时胸壁下部凹陷，也应立即送医院治疗。

　　2.在可以初步观察到咳嗽的情况下，不立即送往医院。

　　1）虽然有咳嗽和发烧，但情绪良好，多数是感冒或扁桃体炎。

　　2.感冒、发烧和咳嗽，随后持续咳嗽。

　　3.咳嗽、咳痰，但不发烧，情绪良好。

　　4.只在凌晨时分发生的咳嗽。

　　5.紧张时或体力劳动后的轻微咳嗽。

　　对于上述五种类型的咳嗽，家长不必过于担心，因为他们可以先通过食疗缓解症状来治疗。

　　咳嗽有不同的类型，不同类型的咳嗽可以有不同的治疗方法，所以饮食治疗也是不同的。如果舌头发白，像冬天的雪一样，说明孩子感冒了，咳嗽的粘液很稀，发白，发粘，鼻塞，流涕。如果孩子的舌头发黄发红，说明孩子的内热比较大，咳嗽的粘液发黄发稠，不容易咳出来，也说明孩子的喉咙很痛。这时，父母应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾和滋养肺气的食物，具体如下。

　　1）生姜+红糖+大蒜：如果孩子有风寒咳嗽，喝温热的生姜和红糖水可以起到很好的补救作用。如果孩子也有咳嗽，在生姜和红糖水中加入2-3瓣大蒜，一起煮沸，保持小火10分钟，这样大蒜的刺激性味道就会消失，孩子就可以喝了。

　　2.蒸大蒜水：取2-3个大蒜瓣，点一下，放在碗里，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗盖，放在锅里，大火煮15分钟，改成小火。当碗里的大蒜水不再是热的，仍然是温的，就把它喂给孩子，不加大蒜，通常一天2-3次，每次小半碗。当孩子5-6岁时，可在头上放4-5瓣大蒜，成人可放7-8瓣。大蒜性温，能渗入脾、胃、肺经，对治疗感冒咳嗽和肾虚咳嗽非常有效。

　　3.烤橘子。直接在小火上烤橙子，并不断翻动，烤到橙子皮发黑，有热气冒出，放在一边，不要让它太热，把烤好的黑橙子皮剥下来，让孩子吃里面温热的橙子瓣，如果是大橙子，孩子一次可以吃2-3瓣，如果是小贡橙，孩子一次可以吃一瓣。最好与大蒜水一起吃，每天2-3次。橘子是天然的温性食物，具有祛痰和止咳的作用，特别是橘子皮的外侧红色部分，也被称为橘红。

　　4、麻油生姜炒鸡蛋：在锅里放一小勺麻油，油热后放入生姜，在油里轻轻过一下，然后倒入1个鸡蛋拌匀，在孩子睡前趁热吃，不要烫着孩子，孩子风寒咳嗽无力，每晚给孩子吃一次，坚持吃几天，就可以看到明显效果。

　　5、梨子+花椒+冰糖：将一个梨子洗净，横着切开，挖空梨核，放入20颗花椒和2颗冰糖，将梨子上面的水分沥干，放入碗中，上锅蒸约半小时，一个梨子最后可以分成两部分。蒸熟的花椒和糖水梨对风热感冒咳嗽很有效，但有些孩子不愿意吃花椒的味道，家长可以自己选择。

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　　1、梨+冰糖+川贝：梨洗净，切过茎，挖出中间的核，放2-3颗冰糖，5-6片川贝，川贝要裂成末，把梨的顶部拼好，也可用牙签插紧，放在碗里，放锅里蒸一下即可。30分钟，可分2次给孩子吃，此方有润肺、止咳、化痰的作用，是治疗风热咳嗽的一个很受欢迎的方子，有些孩子的家长为孩子做咳嗽。有些家长在孩子一咳嗽就给他们做这个食谱，有时会有帮助，但有时孩子越吃咳嗽越严重。所以家长需要注意的是，并不是每一次咳嗽都可以用这个方子来治疗，只有当孩子的舌头发红或发黄，粘液粘稠发黄，孩子的内热

　　2、煮熟的萝卜水。白萝卜洗净，切成4-5片薄片，放入小锅内，再加半碗水，放在火上煮，然后改用小火煮5分钟，关火，等水不烫时，温热后给小孩喝，可治风热咳嗽、鼻咽干燥。干咳少痰效果好，特别是对2岁以内的宝宝，就单单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃的作用，每天喝2-3次就能解热生津。

　　[3] 你也可以给孩子吃以下食物。

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　　一、柿子：性寒，能清热、祛痰、止咳，但孩子每次只能吃一个柿子，因为柿子性寒，吃多了孩子胃不舒服。

　　B. 西瓜：性寒：如果你的孩子在夏天有风热咳嗽，多给他吃西瓜，可以治疗任何发烧。

　　C. 枇杷：性寒，能润肺、化痰、止咳，适用于小儿热咳及黄色脓性粘液。

　　D. 荸荠：性寒，父母可将2-3个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上煮5分钟。给孩子吃荸荠，以松动粘液和驱散热量。这也有助于解决吐出脓液和粘液的咳嗽。

　　E. 还可以给孩子喝冬瓜、烤丝瓜、藕片、烤苦瓜煮的汤，也能起到清内热、祛火、止咳的作用。

　　如果孩子患有风咳，就不要吃辛辣和高度上火的食物，如羊肉、狗肉、蚝鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、荔枝、核桃、樱桃、辣椒等。

　　这指的是长期反复出现的慢性咳嗽，或由感冒和发烧引起的咳嗽。感冒和发烧的症状已经消失，但咳嗽就是不消失。复发性咳嗽的儿童如果服用大量的消炎药和止咳药，就没有食欲。舌头也几乎总是白色的。为了改善孩子的健康状况，父母应首先调理孩子的脾胃，并给他提供滋养肾脏、肺部和血液的食物。具体做法如下。

　　前面介绍的治疗风寒咳嗽的方子都适用于内伤咳嗽的孩子，而风热咳嗽的方子则应避免用于久咳的孩子。

　　2、煮红薯泥：将一块红薯去皮，切成小块，放入绞肉机中，加入半碗水，将红薯做成稀泥，放入小锅中，放在火上，边煮边搅拌，使锅底不粘锅，待红薯沸腾起泡后，关火。一碗好的红薯泥可以分成2-3份给儿童。山药健胃，补肺气，益肾精，滋补强壮，适用于脾胃气虚、肺肾气虚引起的咳嗽和哮喘。然而，山药中含有的淀粉酶也被称为消化素，可以分解成蛋白质和碳水化合物，因此具有滋补作用。这种淀粉酶对热很敏感，在长期高热的情况下长时间煎煮后，其效力会丧失。因此，它不应该被煮得太久。用这种方法熬制的红薯粥特别适合婴幼儿食用，不仅可以止咳治喘，还可以治疗儿童食欲不振、多汗、流口水、胀气和焦虑等。它还具有良好的治疗效果。

　　3、红枣+白果：这个食谱适合2岁以上的孩子。取3个红枣和3个带壳的白果，放在一个小锅里，加入半碗水，放在火上，用中火煮10分钟。让孩子吃红枣和白果，每天喝一次水，最好是每天晚上睡觉前。红枣具有天然的温热性，能促进气血，补气，健脾和胃，而白果则能镇定肺气，具有收敛作用，能止咳平喘，强健肾脏。因此，对于一些长期咳嗽、反复感冒、发烧和咳嗽的儿童，家长每天晚上给他们喝红枣白果汤是非常有效的。同时还可以治疗遗尿症，但红枣和白果的用量一定要控制，以3粒为限，用量多了孩子容易上火、气滞。

　　4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜或黄酒。半卡核桃，2两黑芝麻，半卡红枣，核桃和黑芝麻可以放在磨盘里切碎，红枣去核切碎，把这三样东西放在一个大碗里，搅拌均匀，然后放一汤匙蜂蜜（夏天放蜂蜜，冬天放黄酒）。3汤匙水，因为蜂蜜比较难搅拌均匀，所以先把蜂蜜和水放在锅里，蜂蜜融化后，加入核桃碎、黑芝麻和红枣，用筷子搅拌均匀，在大碗上盖上盖子，在大锅里蒸。每天早上和晚上给孩子吃一勺。核桃自然是温热的，具有补气养肾、润肠补肾、敛肺平喘、止咳化痰的功效。这三种常见的补药合在一起可以养血、调肾、调理脾胃、润肠。再加上蜂蜜的作用，可以滋养不足，润泽干燥，这个配方可以补而不燥。这个方子不仅可以治疗儿童顽固性咳嗽、支气管炎和哮喘，而且对儿童便秘也有很好的治疗效果。同时，这个食谱一年四季都可以给孩子食用，对增强孩子的体质有很好的效果，所以喜欢给孩子吃补品的家长可以自己制作。

　　对咳嗽儿童的按摩主要是父母定期轻轻地拍打孩子的背部。对于一些伴有扁桃体炎的百日咳儿童，父母可以通过足部按摩来更好地帮助他们。

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　　1.拍拍背。婴幼儿不会吐出并吞下粘液，即使粘液被咳出，也会将其吞入胃中。当剧烈的咳嗽引发呕吐时，往往会在呕吐物中看到大量的粘液，如果粘液过于粘稠，就不容易咳出来，尤其是体弱或重病的孩子，他们身体虚弱，咳嗽无力，有