有些准妈妈有高血压。怀孕期间患高血压应该注意什么？高血压的症状有哪些? 让我们来了解一下! 高血压情况只发生在怀孕期间，包括妊娠高血压、先兆子痫、子痫、先兆子痫并发的慢性高血压和慢性高血压。

　　如果你在怀孕期间有高血压，该怎么做？

　　这种疾病在中国的发病率为9.4%，影响着母婴健康，是导致产妇和围产期发病和死亡的主要原因。典型的临床表现是妊娠20周后出现高血压、水肿和蛋白尿。在严重的情况下，可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、右上腹持续疼痛、血压明显升高、蛋白尿增加、明显水肿，甚至昏迷和抽搐。严重时，可因脑血管意外、心力衰竭、肝肾衰竭和其他多系统器官衰竭而死亡。妊娠高血压的症状大多不明显，所以需要通过标准的筛查来早期发现，预防需要从怀孕早期开始，以便早期发现、诊断和治疗。作为一个准妈妈，在怀孕期间需要注意什么？1、孕期要保持愉快、积极的心态。2、孕期要加强营养和充分休息，每天至少保证8-10小时的睡眠，睡眠时应采取左侧卧位，左侧卧位可减少子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回血量增加，改善子宫胎盘的血液供应，也可采用垫脚的方式促进血液循环。3.增加孕期饮食，注重优质蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁等微量元素的摄入，从孕期第20周开始每天服用1～2克钙剂，可减少孕期高血压疾病的发生。3、多吃新鲜的时令蔬菜，减少脂肪和盐的摄入，限制食用GI值过高的水果和甜食。4、充分运动，可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，避免幅度过大和用力过猛

　　高血压被许多人认为是老年人的疾病，确实如此，但你知道吗？但你是否还知道，有一类人患高血压的风险很高，而且高血压对他们身体的损害特别严重：怀孕期间的准妈妈。怀孕期间的高血压尤其可怕! 这是因为妊娠高血压疾病是一组妊娠和高血压并存的疾病，是导致母亲和孩子死亡的主要原因。因此，对于所有的准妈妈来说，准确了解什么是妊娠高血压是非常重要的。妊娠高血压 妊娠高血压，也叫妊娠剧吐，影响5-10%的孕妇，其中70%的孕妇在怀孕期间出现高血压。这种情况的分类多种多样，也很复杂，并不是简单的妊娠高血压。一般有两种情况：1.有些准妈妈在怀孕前就有高血压，这被称为妊娠期慢性高血压，或者更糟糕的是慢性高血压并发先兆子痫。2.有些准妈妈在怀孕前血压正常，在怀孕期间才出现高血压。妊娠高血压的危害不容忽视 在怀孕期间，母亲的血容量增加，以满足母亲和婴儿的综合需要，这对胎儿的生长和发育极为重要。然而，血管中的血液太多，会给血管带来很大的压力。随着时间的推移，血管不能再充分扩张，其弹性下降，这可能导致血压升高。妊娠高血压对母亲和孩子都有伤害，并增加并发症的风险，如胎盘早剥、脑出血、弥漫性血管内凝血、急性肝衰竭、急性肾衰竭和胎儿宫内生长迟缓，是导致产妇和胎儿死亡的主要原因，需要密切关注。

　　妊娠期高血压的饮食措施 1.控制食物总摄入量 超重和肥胖可诱发和加重高血压，保持正常体重有利于控制血压。避免甜食和过多的脂肪，采用健康的烹饪方法，如蒸、煮、炖、少油烹饪等。2.增加多不饱和脂肪酸如DHA 少吃动物脂肪，如肥肉的皮和