近年来，随着不孕不育人数的增加，医疗技术也有了很大的进步。在所有这些技术中，最明显的进步是试管婴儿技术。这是目前治疗不孕不育症最有效的方法，越来越多的人利用它来完成他们的生育。

　　当然，虽然有很多人使用试管婴儿，但并不是每个人都能做到，而且即使做到了也不是一定能成功。因为影响试管婴儿成功率的因素有很多，如果患者想成功怀孕，那么应该做好以下几件事。

　　控制好自己的情绪! 每个人在生活中都有一种无形的力量，它可以是积极的，也可以是低落颓废的。这种所谓的无形力量其实就是我们的情绪，它对试管婴儿的成功率起着非常重要的作用，但很多人却忽略了。

　　有很多患者还没开始治疗就开始胡思乱想，甚至在准备的时候就开始胡思乱想，整天吃不好、睡不好，给自己很大的压力。

　　而在做试管婴儿之前，很多患者可能已经经历过长期不孕不育的前车之鉴，也经历过不断的治疗，但还是达不到治疗效果。此时，很多患者的身心早已千疮百孔，心理承受能力逐渐减弱，产生了焦虑、抑郁等心理。

　　特别是进入治疗周期后，有很多人对后面的未知事物充满恐惧。因为他们从来没有接触过试管婴儿，所以很容易出现焦虑、不安等倾向。这时，有些人会担心经济问题、年龄问题，甚至在怀孕前会犹豫是否要移植几个胚胎。

　　到了胚胎移植的时候，人们这时会有一些满足感，然后心情会稍稍释放，但还是会提心吊胆。这是胚胎植入的关键时期，有些人只要身体有一点反应，就会变得更加紧张和谨慎，因为他们怀疑自己是否流产了。

　　其实，患者在治疗期间出现这种紧张情绪是很正常的，毕竟生孩子是一件大事，说不紧张是假的。但是，过度紧张容易造成内分泌紊乱，血管长时间收缩，影响子宫和卵巢的局部血流。

　　此外，神经系统紧张还会引起神经介质的异常释放，造成子宫和输卵管肌肉收缩混乱，导致胚胎无法着床，进一步影响成功率。其实这样做是得不偿失的，因为本来身体各方面都很好，只是因为心理问题而导致治疗失败，这样说我觉得很遗憾。

　　总之，在试管婴儿期间，我们应该学会 "从心出发"，给自己一些信心，相信自己能行。如果还是不能缓解紧张的情绪，可以和家人聊聊天，或者听听音乐，这对缓解情绪也有很大的帮助，转移注意力，提高成功率。